第215章減肥
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第215章減肥
米蒔三撫額：“不是這樣的，我打個比方吧，君君有沒有見過豆腐？”
“豆腐？這個自然是見過的呀，自從小寧胖了，我家就常吃這個。”
“嗯，你想想看，如果把豆腐用布包起來，擺在桌上不動，它會不會流水？”
封君舔了舔紅唇，一臉不好意思的道：“這個我不知道，我沒進過廚房。”
米蒔三撫額，對啊，她怎麽忘了，封君是個十指不沾陽春水的千金小姐。
就在她尷尬的有些接不住話時，趕車的封家下人替她解了圍。
“大小姐，這豆腐要包起來擺在桌上，是會流水的。”
“哦，我知道了，可這跟小寧胖有什麽關系。”
米蒔三頭大如鬥，哭笑不得的趕緊說：“豆腐包起來，放在桌上不動，它會自己流水，但不管它怎麽流，它的體積不會變小，更甚至你添點水，它又會變的水嫩水嫩，可是如果，有人提著它，來來回回的甩動，甩的越狠，就會發現，它的體積越來越小，那怕你添了水，也很難恢覆到飽滿的狀態，我這麽說，你能明白嗎？”
封寧一臉懵圈，表示不明白，而封君呆滯了很，最後忐忑的望著她的眼睛，回的格外小心的道：“你的意思是說，小寧就像是那塊豆腐，如果想讓他瘦下來，就得讓人拎著他狠狠的甩？”
我擦……
米蒔三崩潰，她是打比方好吧，小美人你還能再呆萌一點嗎？
她自覺，這個比方沒有任何毛病啊，可麽有毛病的就是大燕了，偶滴天啊。
“人可不能狠狠的甩，人只能狠狠的運動，比如說，從現在開始，不能讓小寧吃了睡，睡了吃，而是應該讓他多動，最好是制訂一個減肥計劃，嗯！比如說早上沿著江亭鎮跑三圈，下午再去河裏來回走一個時辰，晚上睡覺前，再沿著江亭跑三圈。”
她的話還沒說完，封寧就眼睛越瞪越大，最後恐懼的大叫一聲，抱著腦袋就道：“不要，那會累死我的，我現在連走路都走不動了啊，那裏還能跑。”
這下封君是茅塞頓開了，美目如同點亮了星辰般閃來閃去的道：“我明白了，原來你的意思是，要小寧在運動中流汗啊，這管用嗎？”
看著封寧那圓圓滾滾的身體，以及滿臉的恐懼，米蒔三無奈的道：“如果你狠得的下，是絕對管用的。”
“那行，要不從現在就開始。”封君深吸了口氣，精致的小臉一板，就擼了袖子對趕車的下人道：“鐵牛叔，你把車停一停，然後抱小寧下車，讓他跟著咱們的車跑步。”
米蒔三頗為同情的看了眼，快要嚇傻的封寧，然後默默的給封君點了個讚，這行動力，標準的女漢子哇。
“不要啊，姐姐，我不要下車，我走不動的啊。”
封寧嚇尿了，臉色大變的鬼哭狼嚎。
頭前領路的媯烈，也被這一幕，驚的瞠目結舌，心想丫頭這是跟封家小公子有仇麽，竟然能想出這種損招來，這下小胖子要有苦吃了。
“走不動也要走，你還想不想好了。”封君插起腰，不容分說的就讓下人停車抱封寧。
米蒔三抿著唇同情他，默默的又在後面加了句：“這人胖起來很容易，但瘦起來很難，是一場持久戰，必須要狠得下心，不然的話，反而更容易反彈。”
“啊？什麽叫反彈？”
“反彈的意思就是，還會更胖，我這麽說吧，人通常在大量運動過後，會感覺很饑餓，然後就想吃東西，吃的越多，反彈就越大，當然了，大量運動，也會讓人很累，就像爬完山，腿肚子打顫，站都站不穩是一個道理。”
“哦，我明白，你的意思是說，讓小寧跑完，那怕他再餓，也不能給東西給他吃。”
“也不是不能給，可以吃一點，但不能多。”
“好，我明白了，還有別的要註意嗎？”
“有啊，要堅持，剛才我就說了，胖起來容易，瘦起來難，既然決定運動減肥，就要堅持每天都這樣做，絕不能間斷，所以我說，最好是給小寧先制定一個合理的計劃。”
像這樣說風便是風，說雨便是雨，其實並不科學，不過嘛，她很喜歡。
至於封寧小胖子，她只能同情的給他點個蠟了。
“原來是這樣，行，那咱們一邊想計劃，一邊先讓小寧跑著，鐵牛叔你再找根繩，把小寧綁著，他要不肯跑，就拖著他走。”封君說到後面，只差沒有目露兇光。
嚇的封寧那個肝膽齊顫啊，鬼哭狼嚎的就喊救命。
估計這會，他都恨死米蒔三了。
鐵牛心疼的望著自家小公子，十分為難的道：“大小姐，這不好吧，其實，小公子也就胖了一點，這沒啥毛病。”
“還沒啥毛病，再這樣下去，他就跟豬一樣了。”封君怒懟。
“可是，可是也不能這樣折騰小公子啊，他還小呢。”鐵牛不讚同，責怪的看了眼米蒔三。
米蒔三汗顏，封君那就是行動派啊，既然事以至此，那她也脫不了幹系了，索性就把話說完得了。
“鐵牛叔，您這話差矣，雖然時杉不懂醫理，但自小看了很多書，書中言，這人胖就會有三高，一血壓高，二血糖高，三血脂高，這人的精血乃是活命的根本，若是血出了毛病，那就是無藥可醫，必死無疑了，所以說，要想對小寧好，就必須要讓他瘦下來。”
鐵牛瞪眼：“一派胡言，我在封家做了一輩子的下人，當年老爺還在的時候，我也算是見過世面的，那些個什麽員外，那個不胖，也沒瞧見他們有那裏不舒服，時公子，你可不要信口雌黃，教壞了我家大小姐。”
封寧看鐵牛為他力爭，那是淚流滿面的點頭。
米蒔三輕哼，微微擡起下巴，就道：“我知道封家是大戶，鐵牛叔定然也見過很多世面，那麽我就想問一句，那些員外身體不舒服，是否會告訴您？”
鐵牛一怔：“這個，他們告訴我做什麽，我又不是他們的下人。”
“那也就是說，他有沒有不舒服，你並不知情，既然你不知情，那你又怎麽能鐵口斷言，他們沒有不舒服？”
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米蒔三撫額：“不是這樣的，我打個比方吧，君君有沒有見過豆腐？”
“豆腐？這個自然是見過的呀，自從小寧胖了，我家就常吃這個。”
“嗯，你想想看，如果把豆腐用布包起來，擺在桌上不動，它會不會流水？”
封君舔了舔紅唇，一臉不好意思的道：“這個我不知道，我沒進過廚房。”
米蒔三撫額，對啊，她怎麽忘了，封君是個十指不沾陽春水的千金小姐。
就在她尷尬的有些接不住話時，趕車的封家下人替她解了圍。
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“哦，我知道了，可這跟小寧胖有什麽關系。”
米蒔三頭大如鬥，哭笑不得的趕緊說：“豆腐包起來，放在桌上不動，它會自己流水，但不管它怎麽流，它的體積不會變小，更甚至你添點水，它又會變的水嫩水嫩，可是如果，有人提著它，來來回回的甩動，甩的越狠，就會發現，它的體積越來越小，那怕你添了水，也很難恢覆到飽滿的狀態，我這麽說，你能明白嗎？”
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我擦……
米蒔三崩潰，她是打比方好吧，小美人你還能再呆萌一點嗎？
她自覺，這個比方沒有任何毛病啊，可麽有毛病的就是大燕了，偶滴天啊。
“人可不能狠狠的甩，人只能狠狠的運動，比如說，從現在開始，不能讓小寧吃了睡，睡了吃，而是應該讓他多動，最好是制訂一個減肥計劃，嗯！比如說早上沿著江亭鎮跑三圈，下午再去河裏來回走一個時辰，晚上睡覺前，再沿著江亭跑三圈。”
她的話還沒說完，封寧就眼睛越瞪越大，最後恐懼的大叫一聲，抱著腦袋就道：“不要，那會累死我的，我現在連走路都走不動了啊，那裏還能跑。”
這下封君是茅塞頓開了，美目如同點亮了星辰般閃來閃去的道：“我明白了，原來你的意思是，要小寧在運動中流汗啊，這管用嗎？”
看著封寧那圓圓滾滾的身體，以及滿臉的恐懼，米蒔三無奈的道：“如果你狠得的下，是絕對管用的。”
“那行，要不從現在就開始。”封君深吸了口氣，精致的小臉一板，就擼了袖子對趕車的下人道：“鐵牛叔，你把車停一停，然後抱小寧下車，讓他跟著咱們的車跑步。”
米蒔三頗為同情的看了眼，快要嚇傻的封寧，然後默默的給封君點了個讚，這行動力，標準的女漢子哇。
“不要啊，姐姐，我不要下車，我走不動的啊。”
封寧嚇尿了，臉色大變的鬼哭狼嚎。
頭前領路的媯烈，也被這一幕，驚的瞠目結舌，心想丫頭這是跟封家小公子有仇麽，竟然能想出這種損招來，這下小胖子要有苦吃了。
“走不動也要走，你還想不想好了。”封君插起腰，不容分說的就讓下人停車抱封寧。
米蒔三抿著唇同情他，默默的又在後面加了句：“這人胖起來很容易，但瘦起來很難，是一場持久戰，必須要狠得下心，不然的話，反而更容易反彈。”
“啊？什麽叫反彈？”
“反彈的意思就是，還會更胖，我這麽說吧，人通常在大量運動過後，會感覺很饑餓，然後就想吃東西，吃的越多，反彈就越大，當然了，大量運動，也會讓人很累，就像爬完山，腿肚子打顫，站都站不穩是一個道理。”
“哦，我明白，你的意思是說，讓小寧跑完，那怕他再餓，也不能給東西給他吃。”
“也不是不能給，可以吃一點，但不能多。”
“好，我明白了，還有別的要註意嗎？”
“有啊，要堅持，剛才我就說了，胖起來容易，瘦起來難，既然決定運動減肥，就要堅持每天都這樣做，絕不能間斷，所以我說，最好是給小寧先制定一個合理的計劃。”
像這樣說風便是風，說雨便是雨，其實並不科學，不過嘛，她很喜歡。
至於封寧小胖子，她只能同情的給他點個蠟了。
“原來是這樣，行，那咱們一邊想計劃，一邊先讓小寧跑著，鐵牛叔你再找根繩，把小寧綁著，他要不肯跑，就拖著他走。”封君說到後面，只差沒有目露兇光。
嚇的封寧那個肝膽齊顫啊，鬼哭狼嚎的就喊救命。
估計這會，他都恨死米蒔三了。
鐵牛心疼的望著自家小公子，十分為難的道：“大小姐，這不好吧，其實，小公子也就胖了一點，這沒啥毛病。”
“還沒啥毛病，再這樣下去，他就跟豬一樣了。”封君怒懟。
“可是，可是也不能這樣折騰小公子啊，他還小呢。”鐵牛不讚同，責怪的看了眼米蒔三。
米蒔三汗顏，封君那就是行動派啊，既然事以至此，那她也脫不了幹系了，索性就把話說完得了。
“鐵牛叔，您這話差矣，雖然時杉不懂醫理，但自小看了很多書，書中言，這人胖就會有三高，一血壓高，二血糖高，三血脂高，這人的精血乃是活命的根本，若是血出了毛病，那就是無藥可醫，必死無疑了，所以說，要想對小寧好，就必須要讓他瘦下來。”
鐵牛瞪眼：“一派胡言，我在封家做了一輩子的下人，當年老爺還在的時候，我也算是見過世面的，那些個什麽員外，那個不胖，也沒瞧見他們有那裏不舒服，時公子，你可不要信口雌黃，教壞了我家大小姐。”
封寧看鐵牛為他力爭，那是淚流滿面的點頭。
米蒔三輕哼，微微擡起下巴，就道：“我知道封家是大戶，鐵牛叔定然也見過很多世面，那麽我就想問一句，那些員外身體不舒服，是否會告訴您？”
鐵牛一怔：“這個，他們告訴我做什麽，我又不是他們的下人。”
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